[{"jcr:title":"Seis dicas para curtir a experiência de pedalar em São Paulo"},{"targetId":"id-share-1","text":"Confira mais em:","tooltipText":"Link copiado com sucesso."},{"jcr:title":"Seis dicas para curtir a experiência de pedalar em São Paulo","jcr:description":"Veja as sugestões de Sérgio Avelleda, coordenador do Núcleo de Mobilidade Urbana do Laboratório Arq.Futuro de Cidades do Insper"},{"subtitle":"Veja as sugestões de Sérgio Avelleda, coordenador do Núcleo de Mobilidade Urbana do Laboratório Arq.Futuro de Cidades do Insper","author":"Ernesto Yoshida","title":"Seis dicas para curtir a experiência de pedalar em São Paulo","content":"Veja as sugestões de Sérgio Avelleda, coordenador do Núcleo de Mobilidade Urbana do Laboratório Arq.Futuro de Cidades do Insper   O advogado Sérgio Avelleda, coordenador do Núcleo de Mobilidade Urbana do Laboratório Arq.Futuro de Cidades do Insper, tem uma paixão antiga por bicicletas. Ele começou a pedalar em 2009, quando presidia a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) e estava sendo implantada a Ciclovia Rio Pinheiros, que corre paralelamente a um trecho da Linha 9 do trem metropolitano de São Paulo. No início, Avelleda usava bicicleta para inspecionar a ciclovia que seria administrada pela CPTM. Depois, passou a ir trabalhar de bike duas ou três vezes por semana. Com o tempo, começou também a pedalar por diversão, participando de passeios noturnos pela cidade e realizando alguns trajetos intermunicipais. Até, finalmente, vender seu último carro e adotar a bicicleta como seu principal meio para se locomover pela cidade. No texto a seguir, Avelleda — considerado um dos maiores especialistas em mobilidade urbana do Brasil — fala sobre as vantagens da bicicleta e dá dicas para quem só precisa de um empurrãozinho para começar a pedalar na maior metrópole do país.   ***   Sérgio Avelleda   Nos últimos 15 anos, São Paulo tem investido em infraestrutura para aumentar a segurança para ciclistas pedalarem pela cidade. Neste tempo, eu vendi meu último carro e incorporei a bicicleta como o meu principal meio de locomoção para andar pela cidade. Se você tentar usar a bicicleta como meio de deslocamento, vai descobrir que ela é mais rápida que os carros (não para nos engarrafamentos), muito mais barata, saudável e divertida — além de lúdica, porque vai fazer você reviver momentos da infância. Quem vai para o trabalho de bicicleta é muito mais bem-humorado. Hoje, você pode pedalar pela cidade em mais de 700 quilômetros de ciclovias, em todas as regiões e conectando importantes terminais de transporte público. Aqui eu listo algumas dicas para você pedalar pela cidade:   1. Para pedalar pela cidade no dia a dia , convivendo com o trânsito, eu recomendo que você procure os bike anjos (bikeanjo.org). São ciclistas experientes e voluntários que, gratuitamente, vão ajudá-lo a adquirir técnica e segurança para pedalar pelo trânsito   2. Ciclovia do Rio Pinheiros. A ciclovia margeia o Rio Pinheiros, conectando parques e pontos de interesse. Você vai pedalar com segurança, com uma paisagem bonita e inusitada da cidade. Tem toda a infraestrutura de apoio, cafés e pontos de descanso. Cruze o rio na ponte em frente ao Parque do Povo e explore a outra margem, onde está o Parque Linear Bruno Covas. Se você tiver pique, poderá chegar até o Parque da Barragem da Represa de Guarapiranga e observar a linda vista da nossa represa.   3. Curtir a rede de ciclofaixas de lazer , nos domingos, que podem levá-lo pelo Centro, Avenida Paulista, Vila Mariana, Vila Olímpia etc. São faixas exclusivas para bicicletas, nas principais avenidas, ativadas apenas nos domingos.   4. Pedalar em grupo. A cidade de São Paulo tem centenas de grupos de ciclistas que organizam passeios pela cidade ou até mesmo cicloviagens. Uma pesquisa na internet vai levar você ao encontro de um deles. Pedalar em grupo é muito divertido, você conhece gente interessante, vai mais longe — porque o grupo lhe dá segurança — e se diverte muito. Há grupos que pedalam mais forte e há grupos mais tranquilos.   5. Vá mais longe conectando o pedal ao transporte público. O Metrô e a CPTM permitem o embarque com bicicletas em determinados horários nos dias de semana (consulte o site) e nos finais de semana. Você pode fazer pedais em diferentes lugares, mais distantes, conectando seu passeio com os trens da cidade.   6. Use o sistema de bicicletas compartilhadas. Você não precisa ter a sua bicicleta para pedalar. Você pode acessar um sistema barato e eficiente que lhe permitirá passear ou se deslocar a trabalho pedalando, sem se preocupar, por exemplo, onde estacionar a bicicleta. O aplicativo é o TEMBICI.   Sérgio Avelleda: em grupo dá para pedalar mais longe  "}]