[{"jcr:title":"Práticas simples de meditação e autocuidado para incorporar na sua rotina","cq:tags_0":"tipos-de-evento:webinar"},{"jcr:title":"Grid Container Section","layout":"responsiveGrid"},{"typeView":"vertical","title":"Próximos eventos"},{"jcr:title":"Práticas simples de meditação e autocuidado para incorporar na sua rotina"},{"speakers":"Flávia F. Julio Especialista em práticas de bem-estar. Certificada pela Unifesp (Escola Paulista de Medicina) em Práticas e Cuidados Integrativos e em Meditação para a Saúde. É Analista em Psicologia Biodinâmica pelo IBPB, Instituto Brasileiro de Psicologia Biodinâmica, instrutora de Mindfulness pela University of Massachusetts Boston e Educadora MindEduca (Programa que integra conhecimento neurocientífico, práticas de mindfulness, neurociência cognitiva-comportamental e desenvolvimento humano). Tem como formação base Administração de Empresas e Especialização em Marketing pela ESPM, Escola Superior de Propaganda e Marketing e MBA Executivo no Insper, Instituto de Ensino e Pesquisa. Conduz palestras, workshops, atendimento a grupos e individualmente sobre mindfulness, meditação e o desenvolvimento do autocuidado. Faz atendimento individual em psicoterapia corporal.","form":"10/07/2020 - Webinar | Práticas simples de meditação e autocuidado para incorporar na sua rotina CPF: * Nome completo: * Nome social (se aplicável): DECRETO Nº 58.228, DE 16 DE MAIO DE 2018 Dispõe sobre o uso do nome social e o reconhecimento da identidade de gênero de travestis, mulheres transexuais e homens trans em todos os órgãos da Administração Pública Municipal Direta e nas autarquias, fundações, empresas públicas e sociedades de economia mista municipais, bem como nos serviços sociais autônomos instituídos pelo Município, concessionárias de serviços públicos municipais e pessoas jurídicas referidas no artigo 2º, inciso I, da Lei Federal nº 13.019, de 31 de julho de 2014, que mantenham qualquer espécie de ajuste com a Administração Municipal. E-mail: * Celular com DDD: * Grau de Relacionamento: * Aluno(a) do Insper Alumni graduação (ex-aluno) do Insper Alumni pós-graduação (ex-aluno) do Insper Candidato(a) aos programas de ensino do Insper Professor(a) do Insper Doador (a) do Insper Colaborador(a) do Insper Empresa/instituição: Comments This field is for validation purposes and should be left unchanged. Realização:      ","webinarTitle":"Práticas simples de meditação e autocuidado para incorporar na sua rotina","eventDescription":"Webinar Aprender a cuidar de si sempre foi importante, mas um tema pouco explorado na sua totalidade. A neurociência, nos últimos anos, fez descobertas relevantes sobre o funcionamento do cérebro e da mente humana, permitindo a humanidade compreender melhor a dinâmica mente-corpo e assim potencializar a sua capacidade de realização de forma equilibrada. No webinar  Práticas simples de meditação e autocuidado para incorporar na sua rotina , promovido pelo  Comitê  Alumni  de Desenvolvimento Profissional e Empregabilidade , recebemos Flávia F. Julio, especialista em práticas de bem estar, que ajudou na compreensão dessa dinâmica e na prática de exercícios que colaborem com o desenvolvimento do bem-estar geral. [Confira a apresentação do webinar](https://www.insper.edu.br/wp-content/uploads/2020/06/Praticas-simples-de-meditacao-e-autocuidado-para-incorporar-na-sua-rotina_Insper_julho2020.pdf) [100 dicas de autocuidado](https://www.insper.edu.br/wp-content/uploads/2020/06/100-dicas-de-autocuidado_por-FlaviaFJulio_.pdf) Veja como foi webinar:"}]